• Het wijze lichaam

    “Responsibility to self simply means to acknowledge inner truth – our imperfections and our power and beauty” (John Pierrakos)

Het Wijze Lichaam voor therapie en coaching


Niet lekker in je vel zitten, gaat vaak gepaard met gevoelens van onvrede en controle verlies. Soms is er een aanleiding voor. Bijvoorbeeld wanneer er iets gebeurt waar we geen rekening mee hebben gehouden en waar we geen invloed op uit kunnen oefenen.

Of er zijn symptomen die je functioneren belemmeren zoals bij overspannenheid, burn-out, depressie, paniekaanvallen, slaapproblemen en vermoeidheid. Of problemen zijn al heel lang sluimerend aanwezig, voortkomend uit je geschiedenis.

De mens centraal
Hoe het ook zij: Iedereen beleeft problemen op een eigen manier. In welke levensfase je ook bent; er is altijd weer een mogelijkheid om verder te komen. Ik luister goed naar wie je bent, waar je ‘zit’ en wat nodig is om stappen te kunnen zetten.

Het Wijze Lichaam helpt bij:
Innerlijke conflicten, verwerken van oud zeer of een ingrijpende gebeurtenis, om leren gaan met gevoelens, een beter evenwicht realiseren tussen denken en voelen, stress hanteerbaar maken, doorbreken van belemmerende patronen, veranderen van een destructieve overlevingsstrategie en ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, stevigheid en autonomie.

Holistisch: lichaam en geest
Mijn aanpak bestaat uit een combinatie van gesprekken met ervarings- en lichaamgerichte methoden zoals core-en bio-energetica, lichaamsgerichte traumatherapie (SE-ISP), neuro-affectieve psychotherapie, systemisch werk, aangevuld met invalshoeken uit de gedrags-en cognitieve therapie waaronder de ACT en Mindfulness. Hierdoor sluit ik makkelijk aan bij datgene wat er nodig is.

Voordelen
   Geen wachtlijst, je kunt meestal binnen 2 weken terecht
   Ervaren therapeut en professioneel coach met een brede mens-gerichte achtergrond
   Sessies worden gedeeltelijk vergoed uit de aanvullende verzekering, geen eigen risico
   Sessies duren 60 minuten, en geen 30 of 45 minuten zoals bij 1ste lijn behandelaars
   Sessies mogelijk in de avonduren en in het weekend
   Uitgebreide intake, en onderzoek van de hulpvraag als basis voor een gezamenlijk traject
   Aanpak gericht op lichaam en geest; geen DSM V diagnose als basis voor behandeling
   Mogelijkheid tot keuze voor een therapeutisch of coachend traject
   Veel ervaring met psychologische hulpverlening in 1ste lijn GGZ
   Zeer goed op de hoogte van DSM V en beoordeling symptomen
   Doorverwijzing mogelijk in GGZ op basis van een breed netwerk bij contra-indicatie
   Keuze uit twee locaties: Centrum Europaplein en praktijk op Java-eiland.

Je vindt op deze website alle informatie over mijn werkwijze, mijn achtergrond, therapeutische doeleinden, coaching, trainingen Body Mind en ook over vergoedingen. Meer weten? Je kunt me bellen 0613453055 of mailen info@hvanderaalst.nl

   Hanneke
Hanneke van der Aalst

Over mijzelf:
met mensen werken aan hun ontwikkeling, dat is wat ik het liefste doe. Ik ben nieuwsgierig naar de vraag ‘waarom doen mensen wat ze doen, in het licht van wat zij denken en voelen en de idealen die ze koesteren, en hoe vrij zijn mensen hierin’. Het inspireert mij om positieve kracht aan te spreken zodat dit omgezet kan worden in het realiseren van dromen en verlangens.

Ik ben lid van NVPA en SBLP
(lees meer over mij >>)
Hanneke van der Aalst - lid NVPA

Hanneke van der Aalst - lid SBLP

FacebookLinkedIn