• Het wijze lichaam

    “Responsibility to self simply means to acknowledge inner truth – our imperfections and our power and beauty” (John Pierrakos)

Het Wijze Lichaam voor therapie en coaching


Veelzijdige therapie, coaching en begeleiding
Het Wijze Lichaam begeleidt bij levensvragen met de mogelijkheid om je in jezelf te verdiepen en veranderingen te realiseren. Specialisaties zijn: stresshantering, emotieregulatie, verlies-en rouwverwerking, preventie en behandeling van burn-out en depressie, en angst- en trauma behandeling.

Diverse redenen voor cliënten om in therapie of coaching te gaan bij het Wijze Lichaam:
   Stress, spanning, burn-out, angsten, depressie, trauma, vermoeidheid, slaapproblemen
   Rouwverwerking
   Verwerken van “oud zeer”, een onverwachtse of ingrijpende gebeurtenis
   Lastig te hanteren emoties en gevoelens, en oppervlakkige emoties
   Ontwikkelen van meer zelfvertrouwen en autonomie
   Het realiseren van een beter evenwicht tussen denken, voelen, doen
   Het oplossen van innerlijke conflicten
   Veranderen van een destructieve overlevingsstrategie
   Doorbreken van belemmerende patronen en overtuigingen
   Inzicht verkrijgen in je persoonlijkheid
   Persoonlijke ontwikkeling
   Keuzes maken

Holistisch: lichaam en geest
De aanpak van het Het Wijze Lichaam bestaat uit gesprekstherapie of een combinatie van gesprekken met ervarings- en lichaamgerichte methoden, afhankelijk van het gekozen traject. De meest gebruikte methodes zijn: lichaamswerk (core-energetics), traumahealing (somatic experiencing-SE), opstellingen, ACT, mindfulness en oplossingsgerichte therapie.

Voordelen
   Korte wachttijd: afspraak binnen 3 weken
   Sessies ook buiten kantooruren en op zaterdag
   Sessies worden gedeeltelijk vergoed uit de aanvullende verzekering, geen eigen risico
   Mogelijkheid tot keuze voor een therapeutisch of coachend traject
   Uitgebreide intake, en onderzoek van de hulpvraag als basis voor een gezamenlijk traject
   Aanpak gericht op lichaam en geest
   Ervaren therapeut en professioneel coach en opgeleid in verschillende disciplines
   Veel ervaring met psychologische hulpverlening in 1ste lijn GGZ

Meer weten? Je kunt me bellen 0613453055 of mailen info@hvanderaalst.nl

   Hanneke
Hanneke van der Aalst

Over mijzelf:
met mensen werken aan hun ontwikkeling, dat is wat ik het liefste doe. Ik ben nieuwsgierig naar de vraag ‘waarom doen mensen wat ze doen, in het licht van wat zij denken en voelen en de idealen die ze koesteren, en hoe vrij zijn mensen hierin’. Het inspireert mij om positieve kracht aan te spreken zodat dit omgezet kan worden in het realiseren van dromen en verlangens.

Ik ben lid van NVPA en SBLP
(lees meer over mij >>)
Hanneke van der Aalst - lid NVPA

Hanneke van der Aalst - lid SBLP