• Het wijze lichaam

    “Responsibility to self simply means to acknowledge inner truth – our imperfections and our power and beauty” (John Pierrakos)

Wanneer in therapie? Voor wie?


“Open je ogen en kijk naar binnen.
Ben je tevreden met het leven dat je leidt?”

Bob Marley


Voor wie de tijd wil nemen om naar binnen te kijken

De huidige tijdgeest, vraagt veel van mensen. We leven in een uitdagende wereld waarin we door snelheid worden gedreven. We gaan deze uitdagingen aan, waardoor een situatie kan ontstaan waarin we onze binnenwereld verwaarlozen. Met mij kun je hier de tijd voor nemen, bijvoorbeeld als je merkt dat je:

   Niet verder meer komt in je relatie, je werk, je familie
   Verlangt naar een fijne relatie, maar het lukt niet
   Weinig vervulling ervaart, het leven is op een sleur gaan lijken
   Persoonlijke eigenschappen je in de weg zitten
   Onrustig bent, niet kunt stoppen met hard werken of wrijving hebt in je contacten
   Te gestrest bent, angstig, somber, uitgeput of je emoties niet meer de baas bent
   Teveel op je bord hebt gehad en het niet lukt om dit een plek te geven
   Hinder ondervindt van ‘iets’ ingrijpends
   Beperkt wordt in het jezelf manifesteren of geremd bent
   In de steek wordt gelaten door je intuïtie, of weinig of juist veel voelt
   Moeilijk in beweging komt
   Veel verdiet ervaart, bijvoorbeeld door verlies of conflict
   Meer, groter, beter niet meer werkt, en ten koste gaat van jezelf


Achtergrond cliënten

Mensen komen bij mij als er zich fricties voordoen. Dat kan van alles zijn. Het zijn meestal hoofdmensen die uiterlijk alles op orde hebben en goed zijn in controle. Dat heeft ze veel gebracht. Tegelijkertijd merken ze dat ze iets in het leven missen om daar te zijn waar ze willen zijn. Of dat er serieuze klachten zijn ontstaan. Ik help beter contact te maken met jezelf: je diepste weten. Sleutel bij dit alles is bewustzijn.


Begeleidingsvragen

Veel begeleidingsvragen laten zich niet oplossen met alleen maar analyse en logica. Dit stimuleert ons om de wereld te bekijken vanuit ons hoofd. Er is ook een andere manier door stil te staan bij jezelf, niet langer gericht op de buitenwereld. Door zelfonderzoek kom je op een ander niveau van weten, wat bevrijdend werkt. Het maakt verandering mogelijk door te accepteren, los te laten en je potentieel tot uiting te brengen.


Therapie voor iedereen?

Ik ben geen therapeut die werkt volgens behandelprotocollen op basis van een DSM V diagnose. Ik signaleer wel de kern van je problemen. Iedereen die gemotiveerd een stap wil zetten op een eigen thema of richting “beter in het lijf”, “een opgelost probleem”, of eigen doel kan bij in mijn therapie zolang er geen ernstige verslaving is.


Hanneke van der Aalst

Over mijzelf:
met mensen werken aan hun ontwikkeling, dat is wat ik het liefste doe. Ik ben nieuwsgierig naar de vraag ‘waarom doen mensen wat ze doen, in het licht van wat zij denken en voelen en de idealen die ze koesteren, en hoe vrij zijn mensen hierin’. Het inspireert mij om positieve kracht aan te spreken zodat dit omgezet kan worden in het realiseren van dromen en verlangens.

Ik ben lid van NVPA en SBLP
(lees meer over mij >>)
Hanneke van der Aalst - lid NVPA

Hanneke van der Aalst - lid SBLP